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山药炖木耳

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 山药400g 胡萝卜100g 水发木耳100g
  • 油适量 盐适量 葱适量 五香粉适量

山药炖木耳描述：这个季节是山药收获的时候，上次回娘家带回来几根山药一直没炒过，都是直接给笑笑煮了，因为自己种的那种面的山药，所以适合炖着吃。

家常菜助消化气虚质阴虚质腹泻炖白领秋季冬季健脾养胃补肝炒锅

山药炖木耳制作步骤

  • 葱切成丝。

  • 胡萝卜切块

  • 山药去皮切块

  • 木耳提前半小时加温水泡发

  • 油热后加葱花爆香

  • 加入胡萝卜翻炒

  • 然后加入木耳大火炒。

  • 最后加入山药，放点盐和五香粉

  • 加适量的水烧开后小火炖十分钟左右。

  • 等汤收差不多就出锅。

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