自制胡萝卜泥

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 胡萝卜1根
  • 核桃油适量

自制胡萝卜泥描述:胡萝卜是一种十分常用的辅食,婴儿从6个月开始,便可以给婴儿添加胡萝卜泥了,一方面是补充婴儿成长所需的营养素,另一方面也可以让婴儿尝试新东西。胡萝卜性温,味甘,进入机体后,具有健脾消食,补肝明目,清热解毒,透疹,降气止咳。帮助消化,补气和便秘等,并提高人体免疫力促进血液循环是有很大帮助的。

素菜婴儿辅食蒸

自制胡萝卜泥制作步骤

  • 准备胡萝卜根,核桃油适量

  • 将胡萝卜洗净去皮。

  • 将胡萝卜切成薄片。

  • 将胡萝卜片放入蒸锅帘上。

  • 正分钟即可。

  • 将蒸好的胡萝卜片放入碗里

  • 用研磨器研磨成泥糊状,最后加入核桃油拌匀即可食用。

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