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韭菜炒黑木耳

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 韭菜200g 黑木耳200g
  • 油适量 盐适量 红辣椒1个

韭菜炒黑木耳描述：精致的肉食吃多了，一周，总要花一天时间料理清淡的菜肴来清理肠胃，比如这道韭菜炒新鲜黑木耳。韭菜含有很多的纤维素和胡萝卜素，黑木耳则能降血脂、滋肾养胃，韭菜炒新鲜的黑木耳丝，清理肠胃的素食~

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韭菜炒黑木耳制作步骤

  • 韭菜、新鲜黑木耳摘洗干净，红椒洗净

  • 韭菜、红椒切段

  • 黑木耳切成丝

  • 热油锅中放入韭菜

  • 炒至稍断生

  • 放入黑木耳

  • 加红椒

  • 放少量食盐

  • 混合炒匀即可

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