辣椒木耳炒山药

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辣椒木耳炒山药

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：山药500g 辣椒250g 木耳50g 胡萝卜200g

辅料：油适量盐适量味达美适量鸡精适量: 辣椒木耳炒山药描述：木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤。不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发
山药多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，; 家常菜热菜气虚质阴虚质腹泻秋季冬季补肝胃寒