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包菜炒木耳

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 包菜200g 黑木耳100g 猪瘦肉100g
  • 油适量 盐适量 大蒜适量 生抽适量

包菜炒木耳描述：包菜和木耳的营养价值都很高，老年人和年轻人食用都是非常好的，包菜含维生素C，能提高免疫力，黑木耳也能清洗血管，所以这两样一起搭配是非常好的养生菜，再加点肉在口感上面能更香一点。

家常菜炒抗氧化抗衰老延缓衰老

包菜炒木耳制作步骤

  • 准备好食材：黑木耳提前泡发切成合适大小。瘦肉剁成末，包菜也切丝。

  • 锅中热油把猪肉末放入炒香。

  • 加入适量蒜米。

  • 淋入适量生抽。

  • 把木耳放入翻炒。

  • 加入包菜丝翻炒。

  • 炒至包菜变软后加入适量盐。

  • 淋入适量生抽即可出锅。

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