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胡萝卜炒山药片

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 山药半根 胡萝卜半根
  • 花生油适量 盐适量 味精适量 葱适量 虾皮适量

胡萝卜炒山药片描述：山药的药用价值大家都知道，胡萝卜也含有丰富的维生素，冬季天气寒冷要补充充足的维生素，2种搭配营养丰富。

家常菜气虚质阴虚质腹泻秋季冬季补肝冬季养生

胡萝卜炒山药片制作步骤

  • 准备好山药、胡萝卜、葱

  • 将材料切片备用。

  • 将山药片和胡萝卜倒入开水锅中焯一下。

  • 将焯好的山药片和胡萝卜片捞出备用。

  • 另起锅，将锅内加入适量的花生油，烧热后加入葱花炝香

  • 加入少许的虾皮。

  • 将山药片和胡萝卜片倒入锅中。

  • 翻炒一下。

  • 加入适量的盐

  • 加入适量的味精

  • 出锅。

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