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山药炒平菇

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 平菇200g 山药200g
  • 橄榄油适量 盐适量 味精适量 葱姜适量 生菜适量 枸杞适量

山药炒平菇描述：这道菜由山药、平菇组合素炒而成。口味很清淡。山药、平菇是家人爱吃的食材，也是药食作用都很突出的食材，不但营养丰富，而且有着补肾、降脂等功效。食用此菜，可以养生保健的。

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山药炒平菇制作步骤

  • 平菇洗干净，掰成小朵。

  • 平菇入水焯。

  • 山药去皮洗干净，切成片。

  • 锅中加橄榄油，葱姜入锅煸香。

  • 平菇入锅炒。

  • 山药入锅炒。

  • 加盐、味精炒。

  • 炒均匀即可出锅装盘。

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