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彩丝金针菇

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 金针菇80g 黑木耳50g 西芹50g
  • 青红椒适量 蒜适量 色拉油适量 盐适量 姜适量

彩丝金针菇描述：金针菇又叫做益智菇，特别适合儿童食用。
配上各种颜色的蔬菜一起炒来，颜色特别漂亮，是一款很营养的素菜。当然，它的热量很低，粗纤维，适合减肥人士食用。

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彩丝金针菇制作步骤

  • 金针菇，黑木耳，青红椒，西芹和姜蒜备好。

  • 黑木耳，青红椒，西芹切丝，金针菇去老根，姜蒜切末。

  • 金针菇和黑木耳过水后控干水分备用。

  • 青红椒和西芹段炒香。

  • 等西芹和青红椒炒香后撒盐调味。

  • 最后放入黑木耳和金针菇翻炒均匀即可。

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