金针菇汤

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金针菇汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：金针菇300g 西红柿3个鸡蛋2个

辅料：油适量盐适量白胡椒粉适量香油适量包菜适量: 金针菇汤描述：金针菇既是一种美味食品，又是较好的保健食品。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处，因而有“增智菇”、“一休菇”的美称。夏季爱美MM想减肥的应多吃金针菇、番茄等低脂肪低热量的蔬菜，来减少体内脂肪的积累也是不错的。这道金针菇汤加入了番茄、包菜、鸡蛋不仅颜色漂亮，还很好喝呢。; 汤健脑益智家常菜煮青少年