金针菇豌豆瘦肉汤

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金针菇豌豆瘦肉汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：金针菇100g 豌豆100g 瘦肉50g

辅料：油适量盐适量生粉适量生抽适量葱末适量: 金针菇豌豆瘦肉汤描述：家里有金针菇和豌豆，就想着用这2样东西做个汤给女儿喝。金针菇和豌豆配上少许的瘦肉做成的汤营养丰富、味道鲜美。
金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用。豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。; 下奶健脑提高免疫力汤锅熬特禀质