凉拌彩椒金针菇

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 凉拌彩椒金针菇

凉拌彩椒金针菇

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：金针菇200g

辅料：黄瓜60g 彩椒50g 味极鲜酱油适量醋适量盐适量香油适量: 凉拌彩椒金针菇描述：金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”,金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病,并且具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。; 下饭健忘凉菜动脉硬化家常菜消暑消脂益智