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冰糖马蹄糖水

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 马蹄350g
  • 冰糖适量 水适量

冰糖马蹄糖水描述：我这两天有一点上火，姐姐告诉我，马蹄能去火。让我买点马蹄煮水喝。
马蹄具有解毒、利尿等功效。荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。

煮甜利尿清热解毒

冰糖马蹄糖水制作步骤

  • 准备好马蹄。

  • 把马蹄摘洗干净，放入锅里，再倒入适量的水。

  • 放入冰糖。

  • 盖上盖子，煮。开锅后，再煮分钟关火。

  • 冰糖马蹄糖水就做好了。

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