银耳马蹄羹

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银耳马蹄羹

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：银耳50g 马蹄200g

辅料：冰糖适量蜂蜜适量: 银耳马蹄羹描述：冬天气候干燥，人们很容易感冒，最近我家孩子就感冒咳嗽了，为了少吃药的原则，给他做了银耳马蹄羹。马蹄也叫荸荠，具有具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效，临床适用于阴虚肺燥、咳嗽多痰、烦渴便秘、酒醉昏睡等症的治疗。在呼吸道传染病流行季节，吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治; 冬季感冒白领清肺养肺凉血生津止渴肺热发烧