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栗子胡萝卜排骨汤

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 栗子仁100g 胡萝卜2根 排骨400g
  • 油适量 蜜枣1粒

栗子胡萝卜排骨汤描述：栗子具有养胃健脾、补肾壮腰、活血益气的功效；胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效；排骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效。这三种食材搭配一起煮汤，汤汁味美，营养丰富。

汤大寒 家常菜补肾

栗子胡萝卜排骨汤制作步骤

  • 栗子仁择洗干净排骨择洗干净，焯烫一遍胡萝卜择洗干净，去皮，切块

  • 食材全部放入电压力煲内胆中

  • 倒入滚水

  • 盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键

  • 时间到，断电，揭盖

  • 盛出享用

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