菊花山药粥

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 菊花山药粥

菊花山药粥

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：米饭100g 山药100g

辅料：干菊花8朵鲜菊花2朵白糖适量: 菊花山药粥描述：菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘凉润燥，矫味适口，凉而饮之以增清热之功。

山药的功效：
山药清热，解毒。
治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。

常吃菊花山药粥，可以明目清肝，使眼睛疲劳的症状消退，降血糖，能助消化，祛痰。; 早餐粥气虚质阴虚质腹泻半小时-1小时香秋季养生熬稀饭全菜系 1-2人易消化补肝锅子