胡萝卜丝炒鸡肝

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胡萝卜丝炒鸡肝

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：胡萝卜200g 鸡肝100g

辅料：油适量盐适量生抽适量胡椒粉适量生姜适量大蒜适量蚝油适量: 胡萝卜丝炒鸡肝描述：过节买了两只鸡，就把鸡肝和胡萝卜一起炒给家里的小朋友吃，成长中的小朋友要适当的吃些动物肝类，因为肝类含有丰富的铁质，长期缺铁对小朋友的智力也会有影响。
这道菜用到的胡萝卜有补肝明目，增强免疫功能等作用，炒出的成品也很漂亮，这道菜非常适合成长中的小朋友食用。; 午餐白领补肝冬季炒快手菜护肝养肝护肝