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补血益气的红枣桂圆燕麦粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 香米30g 燕麦30g 红枣10粒 桂圆干20g
  • 冰糖适量

补血益气的红枣桂圆燕麦粥描述：这是一道有着补血益气功效的营养粥。

宫寒早餐气虚补气调经

补血益气的红枣桂圆燕麦粥制作步骤

  • 准备好所有的食材。

  • 把红枣和香米洗净，所有的食材放入免火再煮锅内胆锅中。

  • 加入适量的清水。

  • 大火煮开分钟。

  • 然后关火放入外锅中加盖焖之分钟即好。

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