红枣枸杞燕麦粥

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 红枣枸杞燕麦粥

红枣枸杞燕麦粥

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：红枣10个燕麦片80g

辅料：枸杞20g 水适量: 红枣枸杞燕麦粥描述：超市里常看到各种红枣燕麦的速食品，但那里面往往添加了一些其它成份，远没有自己熬煮的粥有营养。早上只需用半个多小时，就可以煮上一锅红枣燕麦粥，即可以温暖自己的肠胃，又能提供一上午的能量，大家都来动手试一下吧。; 早餐粥气虚质特禀质半小时-1小时香养颜熬全菜系 1-2人补肝锅子