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桂圆枸杞粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 桂圆肉30g 枸杞20g
  • 大米80g 清水800ml 冰糖30g

桂圆枸杞粥描述：桂圆也叫龙眼：营养丰富，是珍贵的滋养强化剂，能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

早餐粥助消化阴虚质半小时-1小时香养生养颜熬全菜系1-2人补肝脂肪肝锅子

桂圆枸杞粥制作步骤

  • 枸杞洗净备用。

  • 桂圆洗净备用。

  • 将大米淘洗干净，加入清水。

  • 加入桂圆肉。

  • 加入冰糖。

  • 大火煮开转小火将弱煮至粘稠。

  • 出锅前五分钟加入枸杞即可。

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