当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 枸杞红枣红豆粥

枸杞红枣红豆粥

  • 2小时以上
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 枸杞20g 红豆136g 红枣20g
  • 红糖适量 泡红豆水适量 清水适量

枸杞红枣红豆粥描述：红豆有良好的利尿作用，能解酒、润肠通便、降血压、解毒的作用；枸杞是很好的滋阴润燥的作用。红枣补血哦。

气虚质阴虚质湿热质特禀质香甜养颜美容减肥补肝脂肪肝煮粥预防结石

枸杞红枣红豆粥制作步骤

  • 红豆泡入清水中小时

  • 10小时后，红豆泡好了

  • 把泡好的红豆和泡红豆的水加入锅内，再加一点清水

  • 盖住锅盖，等到煮沸。

  • 加入枸杞

  • 加入红枣，再继续煮沸。

  • 到红豆软糯即可，加入红糖，融化后即可出锅。

枸杞红枣红豆粥相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com