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山药百合粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 山药400g 百合25g 糯米70g 薏米30g
  • 红枣9个 水800ml

山药百合粥描述：山药百合粥--健脾益气，滋补止咳。

食材粥美容气虚质阴虚质湿热质痰湿质腹泻半小时-1小时香秋季熬全菜系3-4人百合粥补肝锅子

山药百合粥制作步骤

  • 先把山药洗净。

  • 削去外皮。

  • 薏米克洗净，用水浸泡分钟。

  • 百合克。

  • 糯米克。

  • 红枣个。

  • 把薏米、糯米、红枣洗净，放入锅中。

  • 山药切成小块放入锅中，添加适量的水。

  • 按下煮粥键，多分钟粥就做好了。自动跳到保温功能

  • 盛入碗中，就可以吃了。

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