鱼香胡萝卜丝

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鱼香胡萝卜丝

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：青椒50g 胡萝卜300g

辅料：泡椒适量食用油适量淀粉适量盐适量生抽适量糖适量醋适量蒜适量姜适量葱适量: 鱼香胡萝卜丝描述：又是一道下饭菜，胡萝卜是一种带根皮的蔬菜。常食带根皮的蔬菜，可以强壮身体，御寒耐。胡萝卜中含有较丰富的叶酸，为一种Ｂ族维生素，也具有抗癌作用；胡萝卜中的木质素，也有提高机体抗癌的免疫力和间接杀灭癌细胞的功能。对长期吸烟的人，每日如能饮半杯胡萝卜汁，对肺部也有保护作用。; 养肝护肝家常菜护肝明目炒特禀质补肝