胡萝卜木耳炒猪肝

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 黑木耳30g 胡萝卜150g 猪肝200g
  • 青辣椒适量 大蒜子适量 生姜适量 胡椒粉适量 老抽适量 生抽适量 豆豉适量 盐适量 油适量

胡萝卜木耳炒猪肝描述:我很幸运,父母皆擅烹饪,故获益不少。从小,爸爸就很喜欢让我们吃猪肝,说是猪肝可以补血,能够明目。现在考虑到健康原因,动物内脏吃得少多了,但是,偶尔买到好的猪肝,爸爸还是会用胡萝卜、木耳一同炒了,让我的女儿多吃。今天这道菜,是我学了父亲的做法,大火快炒,给老父亲下酒的!

下酒菜家常菜明目春季清肝明目补肝补血贫血

胡萝卜木耳炒猪肝制作步骤

  • 黑木耳用水泡发,去蒂,撕成小块

  • 胡萝卜切成菱形片

  • 青辣椒去籽、切块

  • 猪肝切薄片,用流动的水冲洗,加生抽、老抽及盐、白胡椒粉腌制分钟

  • 热油锅中加豆豉、大蒜子、生姜炝锅

  • 放入辣椒煸炒

  • 加胡萝卜翻炒至断生

  • 加入黑木耳,放适量食盐,起锅,并洗净锅

  • 热油锅中倒入猪肝,大火快炒

  • 放入已预先炒好的胡萝卜黑木耳,翻炒均匀,出锅盛盘。

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