胡萝卜洋葱鸡腿汤

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胡萝卜洋葱鸡腿汤

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：鸡大腿肉200g 胡萝卜1个洋葱半个

辅料：葱姜适量陈皮适量胡椒粉适量盐适量: 胡萝卜洋葱鸡腿汤描述：春季的一款养生健脾美食，味道鲜香、营养丰富的大补汤。胡萝卜除了含有丰富的胡萝卜素，是维生素A的重要来源之一，还有健脾消食的功效。洋葱也是如此，不仅仅能降血脂、预防癌症，还能温中、去湿、健脾进食、理气和胃，配以有温中益气、活血强筋、健脾养胃功效的鸡肉一同烹制，使得本汤具有健脾、开胃、去湿、补虚的功效。; 抗氧化杀菌汤锅熬降血压降血脂高血压高血脂