胡萝卜牛蒡瘦肉汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 胡萝卜100g 牛蒡150g 瘦肉80g
  • 盐适量 姜适量

胡萝卜牛蒡瘦肉汤描述:这是一道很清淡的“滚汤”!
没有老火汤的浓香,但有着蔬菜的清淡甜口,也很不错,适合夏天这样的天气,清淡,爽口,补充一下营养水份!
现在市场上很多都是转基因胡萝卜,我都不敢买了,买本地产的,比转基因的贵一倍不止,但总归是吃得放心些!不知道什么时候,转基因食品开始这么泛滥了哟?!真的好可怕,不懂就吃了,知道后可不能再吃了啊!现在的不孕不育那么多,不能说跟它们没有关系啊!
跟母亲大人也普及了一下转基因食品的种类和危害,希望大家都健健康康的!

午餐抗癌明目清淡降血压母亲节

胡萝卜牛蒡瘦肉汤制作步骤

  • 瘦肉切片

  • 砂锅入适量清水,下姜片和肉片

  • 这时候把胡萝卜去皮,切片

  • 把牛蒡洗净,切片

  • 水开后去血沫,下胡萝卜和牛蒡

  • 再次煮开后转小火煲约半小时左右

  • 食用前加盐调味

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