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胡萝卜芡实炒虾

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 胡萝卜300g 芡实300g 虾180g
  • 油适量 盐适量 瘦肉适量 芹菜适量

胡萝卜芡实炒虾描述：芡实在中国自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物,也是一种中药材。芡实与瘦肉同炖，对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状有很大的好处.

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胡萝卜芡实炒虾制作步骤

  • 胡萝卜切粒

  • 鲜芡实

  • 虾剥壳

  • 先把瘦肉爆香

  • 加胡萝卜一起炒

  • 放虾进去

  • 继续翻炒

  • 再放进芡实，继续翻炒

  • 加少许水煮一会儿

  • 水收得差不多了，加盐和芹菜调味即可

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