干锅臭桂鱼

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干锅臭桂鱼

准备时间：30分钟-1小时

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：6人以上

主料：臭鳜鱼400g

辅料：洋葱50g 红辣椒20g 姜蒜末20g 尖椒20g 香葱20g 料酒20ml 老抽10ml: 干锅臭桂鱼描述：徽州臭桂鱼是腌制食品，适合冰箱冷冻保鲜3个月，现用现取，烧制前需用清水浸泡20-30分钟漂下盐分，除鳞冲净即可烹饪，烧制时无需加盐，这样做好的成菜咸度适中。鱼类菜属于低脂食品，很适合老人和小孩食用，在这个充满爱的季节里，我用它来做给我的至亲吃喔，不爱吃鱼的爸妈也吃了不少了，在这里也祝愿我的爸爸妈妈永远健康快乐！; 增强抵抗力干锅平底锅夏季菜谱健脾养胃