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烤罗非鱼

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 罗非鱼400g
  • 油适量 盐适量 料酒适量 生抽适量

烤罗非鱼描述：以前很爱吃烤鱼，近一年来基本没有吃过烤鱼，就是有一次，去买菜，看到卖鱼的在杀鱼，杀好的鱼就随便往很脏的地上一扔，看过以后，觉得很恶心，就再也不吃烤鱼了，换了这个烤箱以后，想着自己在家里烤鱼，就干净许多，买了一条罗非鱼，自己宰杀，安心了不少。

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烤罗非鱼制作步骤

  • 所需原料，罗非鱼

  • 罗非鱼洗净，从中间刨开，放入适量的料酒

  • 放入适量的盐

  • 放入适量的生抽

  • 放入适量的姜丝，腌制分钟

  • 洋葱切丝

  • 青椒切圈

  • 烤盘放上锡纸，放入洋葱青椒

  • 腌好的鱼放到烤盘上，腌鱼的料汁也倒在鱼上，放入孜然粉，辣椒粉

  • 200度烤分钟，拿出来刷一次油，再烤分钟即可

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