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当归枸杞小鲨鱼汤

  • 30分钟-1小时
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 小鲨鱼1条
  • 油适量 盐适量 枸杞适量 当归适量 醋适量 姜适量

当归枸杞小鲨鱼汤描述：一般人群均可食用，患有心血管疾病、癌症、免疫性疾病的人适合食用。中医认为，鲨鱼肉有益气滋阴、补虚壮腰、行水化痰的功效。

家常菜煮午餐药膳

当归枸杞小鲨鱼汤制作步骤

  • 鲨鱼洗净，切块。

  • 热油，把姜丝煸香。

  • 放入鲨鱼快，两面稍微煎一下。

  • 倒入醋。

  • 倒入事先浸泡过的枸杞，当归。

  • 加入适量水，把鱼煮熟，调入适量的盐，即可。

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