
五香熏鱼描述:大家都知道要少吃红肉多吃白肉,这白肉当中又数鱼肉最好。
这条大鱼是爸爸钓的,爸爸说我喜欢吃鱼,小丫头也喜欢吃就送来了,可是这么大一条鱼怎么吃啊。
我只好分开来,把中段做熏鱼,头和尾吃火锅了。
草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经,具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;
还含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的非常好食物;
另外草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。
所以,大家平日里多吃些鱼吧。
对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
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