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鲷鱼果仁沙拉

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 球形生菜200g 黄彩椒100g 红彩椒100g 鲷鱼肉200g
  • 黑胡椒适量 黄油5g 细砂糖5g 海鲜酱油20g 白醋10g 盐3g 橄榄油10ml

鲷鱼果仁沙拉描述：沙拉是西餐里的开胃菜，同时沙拉也是平时瘦身不可缺少的一道美食，油醋味的沙拉是中西合璧，更能让中国人的胃口接受吧。

懒人食谱海鲜西餐

鲷鱼果仁沙拉制作步骤

  • 生菜洗净沥水，手撕成大片

  • 红、黄彩椒也洗净，手撕大块

  • 热锅放入黄油融化

  • 将撒上黑胡椒的鲷鱼两面煎熟

  • 将煎熟的鲷鱼，也手掰成大块

  • 将橄榄油、海鲜酱油、白醋、细砂糖、食盐按比例调配成碗汁

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