当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 山药尖索鱼汤

山药尖索鱼汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 尖索鱼350g 山药150g
  • 油适量 盐适量 黄酒适量 胡椒粉适量 姜适量 葱适量

山药尖索鱼汤描述：严禁”伊秀美食库“私自转菜谱！
尖索鱼虽然不起眼，小小的，但是，肉质却非常鲜美，因为尖索鱼是生长在浅海滩上的野生鱼，
用尖索鱼炖汤喝，非常棒，而且非常适合哺乳期的妈妈吃。

儿童哺乳期海鲜私房菜老年人苏菜补钙

山药尖索鱼汤制作步骤

  • 准备好食材

  • 尖索鱼去鳞，去肚，去鳃洗净，切半。

  • 山药去皮洗净切片。

  • 锅里油热，放入尖索鱼煸炒一下盛出.

  • 取砂锅，放入尖索鱼，

  • 加分满清水，加姜片葱结，

  • 放入适量黄酒，中火煮开分钟，

  • 撇去浮沫，

  • 中小火炖至鱼汤发白，

  • 放入山药片，中火煮至山药熟。

  • 加些盐，胡椒粉煮开，

  • 撒些葱花即可。

山药尖索鱼汤相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com