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韭菜鱿鱼花

  • 无
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 鱿鱼1个 韭菜1把
  • 葱适量 小红辣椒3个 盐3/4小勺 鸡精1/4小勺

韭菜鱿鱼花描述：韭菜绿意盎然，鱿鱼花造型美观，放在一起，为餐桌增色不少
一看就是春暖花开生机勃勃的春天离得不远啦：）
祝大家节日快乐！

增强抵抗力壮阳春季晚餐炒阳虚质

韭菜鱿鱼花制作步骤

  • 鱿鱼洗净将须须切成自己喜欢的大小，然后将鱼身打上花刀切成小块备用。

  • 切好的鱿鱼入开水焯一下至变紧致捞出沥干水分备用。

  • 韭菜洗净切段备用。

  • 锅内热油，将葱和小辣椒炒香。

  • 放入鱿鱼翻炒均匀。

  • 放入韭菜稍微翻炒一下，调入盐和鸡精即可出锅。

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