铁板黑椒鱿鱼

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 红椒1个 青椒1个 洋葱1个 大鱿鱼1条
  • 水淀粉适量 蒜瓣2个 葱姜适量 白酒5ml 白糖2g 生抽20ml 现磨黑胡椒碎4g 盐适量 花生油适量

铁板黑椒鱿鱼描述:用铁板烹制菜肴又叫“铁板烧”,是一种较为特殊的烹制方法。
铁板烧有两种形式。一种是小铁板,其操作程序为:将原料加工成型,经预备烹制(油滑、水煮、油爆、油炸)后,放入事先加热的小铁板中,然后将调好味的滋汁浇入,菜肴里的汤汁遇到滚烫的铁板,发出“嗞嵫”的响声并伴着滚冒的白烟,一时间餐桌上云蒸霞蔚,香气四溢,菜品热气蒸腾,颇具特色。
另一种是大铁板,其操作程序为:将加工后的原料摆放在平整光洁的大煎盘上(其下是加热设备),边煎边调味,用手铲拨动、翻拌,成菜后装盘,这种烹制形式可作客前烹制(厨师面对客人进行烹调操作),即烹即食,别有一番情趣。小铁板小巧、方便,大小酒楼、食肆均可使用,而大铁板一般在大型酒楼或西餐厅使用。
家庭制作小铁板比较实用,尤其是冬季滋滋作响的铁板菜,飘香诱人而且也不怕菜肴变凉,别有一番情趣呢。
这道铁板鱿鱼用现磨黑胡椒调味,黑胡椒的香气浓郁,鱿鱼劲道鲜美,是非常好吃的一道家常美味。

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铁板黑椒鱿鱼制作步骤

  • 准备好所有的食材。

  • 洋葱一半切圈,铁板加少许香油放入洋葱圈垫底。

  • 葱姜蒜切碎,剩下的洋葱切丝,青红椒切丝。

  • 鱿鱼去黑膜和内脏洗净切条。

  • 锅中水烧开放入鱿鱼焯烫过凉。

  • 把黑胡椒粒磨成黑胡椒碎备用。

  • 把铁板小火加热备用。

  • 炒锅倒油爆香葱姜蒜。

  • 倒入洋葱翻炒出香味。

  • 再放入鱿鱼翻炒。

  • 加入白酒炒香。

  • 加入酱油。

  • 加入盐。

  • 再加白糖炒均匀。

  • 然后倒入黑胡椒碎。

  • 加入青红椒翻炒均匀。

  • 淋入少许水淀粉勾薄芡。

  • 再淋入香油翻炒均匀关火。

  • 把鱿鱼倒在加热的铁板上即可上桌。

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