鸡茸玉米羹

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鸡茸玉米羹

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：鸡茸玉米羹料包1包黄瓜半根鸡蛋2个

辅料：香菜适量香油少许纯净水适量: 鸡茸玉米羹描述：传统养生理念中，冬季要多吃热性食物
现在冬天通常室温较高，人们穿的多活动少，容易造成体内积热
此时再吃大量温厚油腻的食物，容易导致胃肺火盛
若吃些凉性食物，对身体大有好处
黄瓜属于凉性的蔬菜，添加到汤羹中不仅美味还可以降火呢
此外，吃凉还能让身体自我取暖，消耗脂肪，调动免疫系统
家里这包鸡茸玉米羹料已经存了有些日子了
今天加黄瓜、鸡蛋做了道快手汤，味道鲜的不得了
口感清爽，清香味美，汤料包超市都有卖的哈; 夏季羹食疗润燥