当归党参莲子乌鸡汤

  • 10-20分钟
  • 2小时以上
  • 3-4人
  • 乌鸡半只
  • 当归适量 党参适量 黄芪适量 莲子适量 薏米适量 百合适量 精盐适量

当归党参莲子乌鸡汤描述:乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品

 当归有补血活血,调经止痛,润肠通便作用;
党参具有补中益气,健脾益肺之功效;
黄芪是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材.用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下;

增强抵抗力血瘀质

当归党参莲子乌鸡汤制作步骤

  • 将所需材料备好

  • 将药材用水冲洗一遍

  • 置锅火上烧开水,将乌鸡焯水

  • 然后捞出冲洗一遍

  • 将冲洗干净的乌鸡放入炖盅

  • 再放入冲洗过的药材

  • 加入适量的水

  • 再内胆放入电炖盅,加入适量的水

  • 通上电,按下个钟头慢炖的功能

  • 时间到了,加入少量的盐即可出锅

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