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木耳山药炖鸡汤

  • 10分钟内
  • 2小时以上
  • 3-4人
  • 老母鸡300g 山药200g 干木耳50g
  • 盐适量 香菇适量 水适量

木耳山药炖鸡汤描述：鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。再冬春交替的季节，可谓是养生的佳品哦

护肝拉肚子止泻气虚质炖盅腹泻补中益气

木耳山药炖鸡汤制作步骤

  • 把母鸡剁成块，洗净，放入锅里，炖个半小时

  • 把山药去皮，切成滚刀块

  • 木耳泡发，洗净

  • 1个半小时后放入山药，还有之前做菜剩下的香菇，我就一并放进去了，呵呵。

  • 在最后十分钟的时候放入木耳，再加盐调一下味儿即可

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