宫保鸡丁

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宫保鸡丁

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：熟花生50g 胡萝卜50g 黄瓜100g 鸡肉200g

辅料：料酒适量淀粉适量绵白糖适量醋适量生抽适量盐适量油适量: 宫保鸡丁描述：1.此菜富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等营养成份，具有温中益气、滋补五脏、健脾胃、壮筋骨的功效。食之可养身滋补，增进食欲，促进人体健康，增强机体抵抗能力。

　　2.花生含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等，有补肾滋阴、补血、明止的功效，有活血、泽肤、利尿、祛风解毒的作用。和鸡肉同食，有温中益气，填精补肾等作用。; 增强免疫力增强抵抗力孕妇炒锅老年人排毒