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芹菜炝花生

  • 10-20分钟
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 花生150g 芹菜100g
  • 油适量 盐适量 蒜适量 花椒适量 香油适量 味素适量

芹菜炝花生描述：芹菜的卡路里非常的低，而且降血压还美味，加上口感清爽，是北方一道很好的下酒菜。值得推广。

便秘去火清热解暑炒锅炝降血压高血压

芹菜炝花生制作步骤

  • 将花生洗净泡几个小时后加入盐，大料煮熟。沥干水分备用。

  • 芹菜、胡萝卜去筋切段三厘米长，焯水过凉捞出备用。

  • 将煮熟的花生米、沥干水分的芹菜、胡萝卜放在盆里，在加入精盐、蒜末、香油、味素搅拌均匀。

  • 搅拌均匀后即可装盘食用。

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