冬瓜薏米鸭架汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 冬瓜300g 薏米100g
  • 葱适量 姜适量 料酒适理 香菜适量 盐水鸭架适量 胡椒粉适量

冬瓜薏米鸭架汤描述:盐水鸭是LG的叔叔中秋节时托人从南京捎来的,那个鸭子的个体真心大,但是,也是真心的咸。平时吃惯了少盐的菜,突然吃这盐份较多的鸭,还真有点承受不了,于是,中秋家宴上,剩了不少的肉,当然,还有那整条的鸭架。婆婆本打算把鸭架丢掉,被我带回了家。哈哈,在一个吃货的手中,容不得一点东西浪费呢。

冬瓜是妈妈种的,用它配了薏米鸭架来煮汤,不用添加一点盐份,利用鸭架本身的各种味道,来煲一锅利水消肿的汤,这是我一个人的午餐,你喜欢吗?

健脾开胃延缓衰老滋阴润燥炖品秋季美白

冬瓜薏米鸭架汤制作步骤

  • 准备食材。

  • 薏米提前五个小时泡发。

  • 冬瓜去皮切成薄片。

  • 将煲中加入适量水,和泡发好的薏米。

  • 再加入切块的鸭架。(带皮的是鸭脖部分)

  • 加入葱姜和一大勺料酒。

  • 大火烧开后,去掉汤中的浮沫。

  • 转最小火慢煲一个小时或更长时间,直至薏米煮透,汤汁洁白,加入冬瓜片。

  • 再炖至冬瓜变软烂,关火,加入少许香菜或葱花调味。

  • 再加入适量胡椒粉即可食用了。

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