牛肚炒豆芽

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牛肚炒豆芽

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：牛肚400g 豆芽400g

辅料：青椒20g 葱15g 姜15g 料酒30ml) 生抽10ml）盐5g 油30ml): 牛肚炒豆芽描述：牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
豆芽中含有丰富的维生素C，而且，它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。
两者搭配在一起还蛮不错呢; 炒锅炒咸家常菜健脾健脾胃脾虚