西瓜牛奶布丁

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西瓜牛奶布丁

准备时间：10分钟内

烹饪时间：1-2小时

适合人群：1-2人

主料：西瓜汁200ml 牛奶160g 淡奶油100g

辅料：吉利丁1片半: 西瓜牛奶布丁描述：西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖，可有效补充人体的水分，防止因水分散失而中暑。同时，西瓜还可以通过利小便排出体内多余的热量而达到清热解暑之效。西瓜在所有瓜果中果汁含量最为丰富，其果汁几乎包含有人体所需的各种营养成分。对人体健康极为有利。用西瓜和牛奶搭配起来做布丁，颜色鲜艳，口味甘甜，操作简单，夏日里很赞的一款布丁。; 甜品甜白领布丁