芹菜胡萝卜拌花生米

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芹菜胡萝卜拌花生米

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：花生米150g 胡萝卜100g 芹菜250g

辅料：香油适量柿子醋适量白砂糖适量生抽适量鸡精适量味精适量盐适量: 芹菜胡萝卜拌花生米描述：芹菜性甘凉，具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。入药用，水煎饮服或捣汁外敷，可辅助治疗早期高血压、高血脂症、支气管炎、肺结核咳嗽、头痛、失眠、经血过多、功能性子宫出血、小便不利、肺胃积热、小儿麻疹、痄腮等症。芹菜也是最适合减肥的朋友，我一般很爱吃芹菜，炒着吃或者这样凉拌着吃也很不错的！~~; 凉菜拌排毒焯