蜂蜜牛奶杏仁露

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 牛奶200ml
  • 甜杏仁适量 蜂蜜适量

蜂蜜牛奶杏仁露描述:杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。中国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁),味道微甜、细腻,多用于食用,还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;北方产的杏仁则属于苦杏仁(又名北杏仁),带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效,对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著;但苦杏仁一次服用不可过多,每次以不高于9克为宜。杏仁能给你钻石般坚固的指甲,每天吃两把。
我实在是搞不清楚我买的这个应该是苦杏仁还是甜杏仁了。不是很多饭店里都那这个做小凉菜的嘛!
反正这个杏仁露,喝起来跟露露的味道很相似,挺香的。
秋季多喝杏仁露,对肺和皮肤都很好呢!

料理机白领饮品早餐美白润肺哮喘

蜂蜜牛奶杏仁露制作步骤

  • 准备纯牛奶。

  • 杏仁提前个小时浸泡。

  • 准备蜂蜜。

  • 泡好的杏仁放入料理杯中。

  • 倒入一袋纯牛奶。

  • 搅拌成细腻的浆汁。

  • 倒入锅中小火煮。

  • 勤加搅拌,以免糊底。

  • 煮开过滤一下。

  • 晾到微温,加入适量蜂蜜饮用。

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