薏仁红枣银耳牛奶羹

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薏仁红枣银耳牛奶羹

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：3-4人

主料：薏仁100g

辅料：银耳100g 红枣100g 牛奶100ml 冰糖100g: 薏仁红枣银耳牛奶羹描述：有一日，读到一篇文章，一个中医养生世家的传人对银耳的介绍如下：
中秋之后，可以每天早上起来，空腹喝一碗煮好的银耳汤，一直坚持到明年春分。因为银耳滋阴特别好，在古代是有钱人家才能喝到的滋补品，现在银耳价格便宜，普通人家也能承受，实为福音。她说，这样一个漫长的秋冬银耳汤喝下来，对体质会有很大改善。
专家如是说，我自然立马对银耳高看三分，想着也能每日煮来吃便再好不过，但是，银耳羹滋养，烧煮却很费时间，哪能奢望天天早上都能吃到新鲜的银耳羹呢？; 养颜熬羹

将薏仁和银耳分别用温水浸泡分钟左右;
清洗干净后放入电饭煲中，加入-3倍的水，插上电饭煲的电源，在“功能”区选择“汤/粥”功能，然后按“预约”，将时间调整在你想结束的时间，比如，：（：电饭煲便会自动开始烧煮银耳羹，小时炖煮，：炖好）
红枣洗净；
银耳羹结束炖煮后，将清洗干净的红枣和冰糖一起再次放入煲内;
按“汤/粥”功能，然后按“开始”，分钟后，主动关掉电饭煲，拔掉电源，吃时加入牛奶即可。