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牛奶炖花生银耳

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 牛奶250g 花生50g 枸杞子20g 银耳50g
  • 冰糖适量

牛奶炖花生银耳描述：我强力推荐这款“牛奶炖花生”,说它营养丰富,既能润肤养颜,又能丰胸健体.总之是好处多多,吃了它能让女人变得更加女人呐!

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牛奶炖花生银耳制作步骤

  • 准备的材料。花生洗净浸泡小时左右，银耳洗净泡发去蒂，枸杞子洗净浸泡。

  • 锅中加适量水倒入白木耳。

  • 加入花生，大火烧开转小火熬至花生熟烂。

  • 倒入牛奶，加入冰糖。

  • 加入枸杞子烧煮一会关火。

  • 上桌即可。

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