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香蕉燕麦牛奶粥

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 3-4人
  • 牛奶150g 香蕉50g 燕麦50g
  • 枸杞适量

香蕉燕麦牛奶粥描述：煮这个香蕉燕麦牛奶粥的时候，很是期待快点熟，想快点试下是如何的美味，煮好之后，先尝为快，果然奶香浓郁，燕麦香糯，非常好喝。牛奶是补钙的佳品，香蕉燕麦都能帮助老年朋友缓解便秘哦

煮粥丰胸排毒润肠通便降低胆固醇助睡眠缓解压力消脂更年期便秘低血糖

香蕉燕麦牛奶粥制作步骤

  • 原料备好

  • 我的燕麦不是即泡型的，要煮，用清水洗净。

  • 放入小电锅内，加入没过燕麦的水即可

  • 通电，盖上盖，选择快炖。

  • 大约一小时后。燕麦煮成这样软软的

  • 把小电锅的燕麦倒进电磁炉的平底锅里。

  • 加入切好的香蕉块。

  • 加入牛奶。

  • 煮开后加入枸杞点缀即可

  • 软糯奶香，我很喜欢喝，家中老爷子和宪国也很喜欢喝，小璐不太喜欢，想不明白。

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