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藕香炖猪脚

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 猪脚1000g 藕500g
  • 生抽适量 盐适量 啤酒1听 姜适量 冰糖适量 蒜头适量

藕香炖猪脚描述:1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;
2. 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;
3. 猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

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藕香炖猪脚制作步骤

  • 猪脚洗净斩块。

  • 放入电饭锅,加入一听啤酒。

  • 加入生抽,冰糖,姜蒜,盐拌匀。

  • 慢炖二个小时。

  • 这时把藕切成块(选用粉藕)

  • 煮至快一个小时的时候打开。

  • 加入藕块继续煮。

  • 二个小时后就可以了!

  • 盛出享用吧!

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