润肺靓汤-西洋菜煲猪骨汤

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 猪筒骨600g 西洋菜500g 胡萝卜300g 甜玉米150g
  • 蜜枣4个 盐适量

润肺靓汤-西洋菜煲猪骨汤描述:西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效,广东人喜欢用它来煮老火汤。现在西洋菜大量上市,这个季节的西洋菜正好吃。而且,秋天我们这里比较干燥,用西洋菜来煮老火汤非常适合,滋润滋润,加水猪筒骨,胡萝卜,玉米蜜枣,一锅清肺润燥,健脾的好汤就OK了。

10分钟内冬季健康父亲节全菜系1-2人锅子

润肺靓汤-西洋菜煲猪骨汤制作步骤

  • 猪骨买的时候让档主切大块,回来洗净。

  • 西洋菜,胡萝卜洗净,将胡萝卜和甜玉米切大块。

  • 锅里加水,加入猪骨烧开,撇去浮沫。

  • 再将所有材料入锅烧开,文火炖小时。

  • 炖好后加点盐调味就可以了。

  • 很清甜的一个汤。

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