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海底椰银耳猪骨汤

  • 10-20分钟
  • 1-2小时
  • 3-4人
  • 银耳1/2朵 海底椰200g 猪扇骨500g
  • 新会陈皮适量 薏米适量 赤小豆适量 南北杏适量 蜜枣适量 无花果适量 姜适量 盐适量

海底椰银耳猪骨汤描述：此汤最适量现在这个季节饮用，具有润燥，化痰止咳，清肺养颜的功效！
当时我煲此汤时，老公正咳嗽，没办法，除了吃药之后还煲了些润肺除燥的汤水用以作为辅助作用，呵呵，效果当然也不是一下子就见效的，但秋冬季节多喝，对身体还是很有好处的啊～！

汤阴虚质痰湿质增强抵抗力

海底椰银耳猪骨汤制作步骤

  • 猪扇骨连同姜片一起冷水下锅焯掉血水；

  • 然后过清水洗净，沥干备用；

  • 赤小豆，薏米，南北杏，无花果，陈皮，蜜枣等洗净备用；

  • 海底椰洗净切成适量大小块；

  • 银耳提前泡发好，然后撕成小朵备用；

  • 锅入放入猪骨，海底椰以及中的配料；

  • 再倒入银耳；

  • 加适量清水煮开后小火再煲约小时，食用前加盐调味即可.

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